SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • [...] 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1950 kcal (według kalkulatorów w necie) 16. WYNIKI SIŁOWE: brak próby -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Planuje zrobić dobrze odblok po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2017-10-26 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 5 kilo dobrej jakości masy. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: Dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: 2002kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 134 Przysiad (MAX): 115

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-08-28 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne

    Temat
    Doping

    [...] 5 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam dziś zaczyna się 4ty tydzień mojego cyklu bije enan 200mg e4d. Dziś wykonałem badania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-02-11 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ----- Cel cyklu: Zwiekszyc mase! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna Stan zdrowia: spoko Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): --- Przysiad (MAX): 190

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-04-19 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):mezo/ekto ale i zatłuszczam sie calkiem szybko 13. STAN ZDROWIA: echo/ekg/rentgen w porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90x4 -martwy ciąg: 140x5 -przysiad: 130x6 mam 3x pregnyl 5000, bylem na dosyc dlugim( +/- 13tygodni)i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-11-05 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem -przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prolo solo (3 lata temu) 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1802 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2019-03-20 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: według kalkulatora za dużo. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130x5 -martwy ciąg: 200x2 -przysiad: 175 Wymiary robione dzisiaj naczczo nad ranem na flaku. To mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-01-05 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiące Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: wyśmienity Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 130 więcej nie próbowałem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-08-10 05:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy pct i cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 12 Cel cyklu: masa , Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): 110 Przysiad (MAX): brak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-06-04 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg. Cel cyklu: sucha masa zgubienie tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 200

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-12-25 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: brak jakichkolwiek przeciwwskazań 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak ale bardzo duża tendencja do wyprysków i zmian skórnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka Witam! Chciałbym prosić o poradę dotyczącą cyklu na suchą masę mięśniową ale na środkach jak najmniej androgennych, gdyż mam dużą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-12-25 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudne Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 85 kg Martwy ciąg (MAX): niewiem Przysiad (MAX): niewiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-12-12 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lat 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:obecnie -klata: 140 -martwy ciąg:nie moge robic -przysiad:110 witam nie chcialem sie rejestrowac i zakladac tematu zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2015-07-30 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd + prop + ... ?

    Temat
    Doping

    [...] załamywał, ale spory. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: jest ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: nie robie maxów - ale łacznie ponad 400 na pewno. Planuje kolejny cykl i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-01-02 03:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan prop oxa

    Temat
    Doping

    [...] temu (prop) 11. POZIOM BF%: ok 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2800kcal, kaloryka będzie zwiększana co 2-3 tyg do poziomu ok 3600-3800 Witam! Po ok 3 latach wszedłem na bombę i jestem w pierwszym tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2021-07-22 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: brak danych Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Szczuply Stan zdrowia: Zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: brak danych Wyciskanie leżąc (MAX): 60 Martwy ciąg (MAX): brak danych Przysiad (MAX): brak danych

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2010-10-29 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:100 -martwy ciąg:110  -przysiad: z sztanga z przodu 100  posiadam Boldenone malay Tiger 30ml 200 testosteron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam, moj problem polega aktualnie na zmiejszonych jadrach i braku przyrostow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2018-11-01 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145x2 -martwy ciąg: 200x3 -przysiad: 165x2 Siema, Jestem w 15 tygodniu enan 250 e4d(do końca roku ciągnę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2018-09-13 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)